网站首页> 行业动态>正文

脾胃好不好,看脸就知道,吃药调理很伤身,不如艾灸效果好

来源:http://www.damingguai.com/ 发布时间:2019-08-23 阅读:6

你知道吗?脾胃不好的人,从外表上就能看出来

3a71677.jpg

面色苍白,口唇没有一点光泽;

过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;

很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;

说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却未老先衰……

以上症状多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。


 脾胃好不好,可以从几个部位看出来 

1、口唇

一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。

2、口臭、龈肿痛

大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。

3、鼻子

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

4、眼睛

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

5、耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

6、易怒

此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。

7、手脚凉、拉肚子

脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。


 脾胃有四样很怕的东西 

一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕生气。生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。

此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害很大。

QQ图片20190809095946.png

而且,当人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。

 养脾胃,春夏秋冬各有养法 

春天少吃酸,多吃点甜味食物,如山药、香蕉、大枣等,以养脾脏之气。

夏天湿气较重,多吃豆类健脾利湿,同时少淋雨、少贪凉。

从立秋开始多喝粥,粥最健脾。

冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时早睡晚起、多晒太阳,让身体温暖,是保护脾胃的好方法。


下面给大家分享两个调理脾胃的方法

1、艾灸调脾胃

脾胃为后天之本,人的身体状况与脾胃关系极为密切。脾主运化,胃主受纳腐熟,脾胃功能失常,易产生诸多病症,如:腹胀腹痛、纳差、恶心欲吐、身重乏力、便秘、泄泻等。

QQ图片20190812165721.png

艾灸选穴需病证结合,对症择之。一般常用穴位有:足三里、中脘、关元、神阙、脾俞、胃俞,痰多加丰隆,恶心加内关,便秘加天枢、支沟,体虚多病加百会、大椎、命门、太溪或三阴交。

每次选灸5-6个穴位即可,轻者隔日或一周两次,重者每日一次甚至一日两次。坚持一段时间,就会发现胃口、气色都会越来越好。

2、轻拍八髎

拍八髎会使交感神经系统抑制,副交感神经兴奋,加快结肠蠕动,使体内废气排除,但记得拍打力度不宜太重。


推荐产品