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夏至艾灸好处多多

来源:http://www.damingguai.com/ 发布时间:2020-07-05 阅读:24

夏至艾灸好处多多

  今年,是个不平凡的2020,从刚开年的武汉疫情至全国疫情,到现在的北京疫情,都在为我们讲述抵抗力与健康的问题。就在今天有报道称一个男性本来已经得了新冠肺炎,就因为他自身抵抗力强,体内的抵抗力将病毒杀死了。这无疑不是在说抵抗力强的作用。所以有些人就开玩笑说,2020年最大的成功就是健康的活着。其实只要我们肯下功夫抵抗力也一定不会差,那大家都知道,健身是可以强身健体少生病,其实还有很多都有这样的功效,比如艾灸,推拿,按摩等,夏至就快到了,其实夏至是做艾灸的好时候,具体怎么做大家往下看。

  夏至艾灸身柱穴调节神经

  艾灸身柱穴的好处

  灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不良,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。

  夏至艾灸大椎穴增强免疫力

  现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。

  夏至艾灸中脘穴提升胃肠功能

  艾灸中脘穴的好处:艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强,幽门立即开放,胃下缘轻度提高,空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。

  夏至艾灸关元穴有益心脏健康

  艾灸关元穴的好处:中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。艾灸关元,能治积冷,男子疝气,梦遗淋浊,女子瘕聚,经产带下,诸虚百损。

  现代研究发现:艾灸关元可使血液动力学改变,对心肌具有正变力性作用,从而使得每搏指数(SI)和左心室搏做功指数(LVSWI)稳定增加。

  夏至艾灸气海穴通便利肠

  艾灸气海穴的好处:现代研究认为:艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气,失眠、神经衰弱、肠炎等。

  夏至艾灸神阙穴补元气

  艾灸神阙穴的好处

  艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载:“肠癖下血,久不止,此饮食冷物,损大肠气也,灸神阙穴三百壮;虚劳人及病后大艾灸神阙穴,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。

  至艾灸足三里穴调理脾胃

  艾灸足三里穴的好处:足三里是胃经的主要穴位,具有调理脾胃,健运脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血.宣通气机,导气下行,补虚强身的作用


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